Chrípka, prechladnutie

Čo na prechladnutie

Prechladnutie vás môže prepadnúť kedykoľvek, ale v jesennom a zimnom období sa vyskutuje častejšie. Chladné a vlhké dni sú nápor na imunitu a preto je dobré mať v domácej lekárničke zásobu prvej pomoci pri prechladnutí a nádche.

Esenciálne oleje sú známe svojim podpornými účinkami na dýchací systém. Stačí ich pridať do difuzéra alebo aromalampy a výborne prečistia vzduch. Najobľúbenejšie vonné oleje pri prechladnutí sú eukalyptus, borovica, jedľa, smrek a tymián.

Nezabúdajte ani na vitamíny. V dnešnej dobe je ťažké získať všetky potrebné vitamíny a minerály zo stravy. Preto si doprajte aj vitamínové výživové doplnky. Veľmi hodnotné sú lipozomálne vitamíny, pretože majú vysokú vstrebateľnosť do organizmu. Na imunitu sa odporúča hlavne lipozomálny vitamín C. V sezóne prechladnutia a nádchy je nápomocná aj lipozomálna zmes na hrdlo, priedušky a pľúca.

Ak sa zaujímate o prírodnú medicínu, môžete mať v lekárničke a prípravky z Tradičnej čínskej medicíny, napr. Vyvanutie dračej jaskyne alebo medicinálnu hubu Reishi.

Prechladnutie u detí

Deti sú prechladnuté pomerne často a to hlavne tým, že sa pohybujú v kolektíve rovesníkov. Malé deti si imunitu ešte len budujú a potrebujú ju správne podporiť. Príroda poskytuje na podporu imunity veľa možností. Sirupy pre deti Mycomedica s jedinečnou receptúrou z medicinálnych húb a byliniek sú ako stvorené na podporu zdravia posilnenie organizmu. Eukalyptus radiata je jemný druh eukalyptu, ktorý môžu využívať aj deti v aromalampe alebo difuzéry na vonné oleje.

Ako sa zbaviť nádchy

Esenciálne oleje

Podporte dýchacie ústrojenstvo esenciálnymi olejmi z borovice, smreku, jedle a eukalyptu. Okrem klasickej liečby, ktorú si pri nádche zvolíte, prírodné éterické oleje využijete na prečistenie dýchacieho ústrojenstva a dutín. Pridajte ich do aromalampy alebo difuzéra na prečistenie vzduchu. Antivírusové účinky esenciálnych olej sa využívajú aj v inhalačných tyčinkách. Tie sú naozaj skvelé, lebo ich môžete mať vo vrecku a hocikedy inhalovať éterický olej. Dôležitá je aj kvalita éterické oleja. Vyberte si overené značky ako Hanus - slovenský výrobca s dlhoročnou tradíciou. Nobilis Tilia, Primavera, Saloos sú tiež obľúbené značky na ktoré sa môžete spoľahnúť.

Prírodné osviežovače vzduchu

Na uľahčenie dýchania so zapchatým nosom a plnými dutinami sa osvedčili aj čisto prírodné osviežovače vzduchu. Nebojte sa, nejde o žiadne umelá vône, ale o zmes éterických olejov vo vode a alkohole. V tomto základe sa esenciálny olej dobre rozpustí a rozprašovačom dostane do vzduchu. Malé molekuly sa dostanú dýchaním a do dýchacieho ústrojenstva, kde môžu pôsobiť proti baktériám a vírusom.

Vyskúšajte aj detskú verziu osviežovača vzduchu pre ľahšie dýchanie. Obsahuje len jemné esenciálne oleje vhodné aj pre malé deti.

Nosové balzamy

Poznáte ten nepríjemný pocit pri nádche, keď máte celý nos červený a podráždený od neustáleho smrkania a šúchania vreckovkou ? Vnútorná sliznica podráždená, červená. Takisto pokožka okolo nosa je poškodená a boľavá. Tieto príznaky zmierňuje prírodný nosový balzam Saloos s ošetrujúcimi zložkami ako bambucké maslo, mandľový olej, včelí vosk a esenciálne oleje na dezinfekciu, podporu dýchania s antiseptickým účinkom na sliznicu a pokožku. Primavera ponúka takýto balzam na ošetrenie nosa pri nádche aj pre deti.